한기범 회장에게 배운 농구 철학, 이형주 교수의 슈팅학으로 이어지다

이형주 교수, 스승의 날 맞아 『이형주 교수의 슈팅학』 출간

체육학 박사 이형주 교수가 스승의 날을 맞아 두 번째 저서 『이형주 교수의 슈팅학』을 출간했다. 이 책은 5월 15일부터 교보문고를 통해 구매할 수 있으며, 농구 슈팅을 단순한 기술이 아닌 ‘이해의 대상’으로 바라본 이형주 교수의 연구와 현장 경험을 담고 있다. 이형주 교수는 현재 홍익대학교와 가천대학교에서 강의하며, 운동학습과 스포츠 퍼포먼스의 관점에서 농구 수행과 교육 방법을 연구하고 있다. 또한 한기범농구교실 단장으로서 유소년, 학생, 동호인, 성인 농구인 등 다양한 연령과 수준의 참여자들을 지도하며 현장 중심의 교육 철학을 실천하고 있다.

[사진 이형주 교수 "슈팅은 손끝의 기술이 아니라 몸 전체의 이해 속에서 완성된다”

『이형주 교수의 슈팅학』은 “좋은 슈팅은 어떻게 만들어지는가?”라는 질문에서 출발한다. 이 교수는 슈팅을 단순히 손목의 각도나 팔꿈치의 위치로 설명하지 않는다. 슈팅은 발의 위치, 몸의 정렬, 힘의 전달, 리듬, 시선, 심리적 안정, 반복된 경험이 하나로 연결될 때 완성되는 통합적 수행이라는 관점에서 접근한다. 책은 총 4개의 파트와 부록으로 구성됐다. PART Ⅰ에서는 준비자세, 힘의 전달, 볼의 경로, 신체 정렬 등 슈팅의 기본 구조를 다룬다. 슈팅이 손끝에서 갑자기 만들어지는 것이 아니라 몸 전체의 연결 속에서 시작된다는 점을 설명한다. PART Ⅱ에서는 세트포인트와 릴리스, 가이드 핸드, 피니시와 재현성 등 슈팅이 완성되는 과정을 살펴본다. 공이 손을 떠나는 순간과 그 이후의 마무리가 어떻게 하나의 구조로 이어지는지를 중심으로 정리했다. PART Ⅲ에서는 슈팅을 심리와 데이터의 관점으로 확장한다. 경기 상황에서의 긴장, 루틴, 자신감이 슈팅에 어떤 영향을 주는지, 감각을 넘어 데이터를 통해 슈팅을 어떻게 더 정확하게 이해할 수 있는지를 설명한다. PART Ⅳ에서는 지도와 훈련의 방향을 제시하며, 좋은 훈련은 단순한 반복이 아니라 이해를 바탕으로 설계되어야 한다는 점을 강조한다. 마지막 부록에는 독자와 지도자가 현장에서 활용할 수 있는 체크리스트, 관찰표, 자유투 루틴, 데이터 기록지 등이 포함됐다. 이는 책의 내용을 실제 훈련으로 연결하기 위한 실천 도구로 구성됐다. 

이형주 교수는 1997년부터 농구 지도를 시작했으며, 2004년부터 한기범농구교실에서 본격적으로 지도자의 길을 걸어왔다. 이후 박사과정을 마치고 인천대학교를 시작으로 홍익대학교, 가천대학교, 경기대학교, 경상국립대학교, 남서울대학교 등에서 농구 수업과 특강을 진행하며 교육과 연구를 이어가고 있다. 이번 책은 이형주 교수의 두 번째 저서다. 첫 책 『이형주 교수의 제언』 이 스포츠와 교육, 삶에 대한 생각을 담은 글이었다면, 『이형주 교수의 슈팅학』은 농구 슈팅이라는 하나의 주제를 보다 깊이 있게 파고든 결과물이다. 이후 출간된 세 번째 책 『이형주 교수의 슈팅트리』가 그림을 통해 슈팅을 쉽게 이해하도록 돕는 책이라면, 『이형주 교수의 슈팅학』은 그 기초가 되는 이론과 원리를 정리한 책이라고 할 수 있다.

이 교수는 스승의 날 출간에 대해 “우리는 누구나 누군가의 스승입니다”라는 말로 의미를 전했다. 특히 지도자의 길에 큰 영감을 준 한기범 회장에게 감사의 마음을 전하며, “한기범 회장님은 제게 정말 많은 영감을 주신 분이다. 스승의 날을 맞아 감사의 인사를 전하며 이 책을 바치고 싶다”고 소감을 밝혔다. 이형주 교수는 “슈팅은 손끝에서 만들어지는가, 아니면 몸 전체의 이해 속에서 완성되는가”라는 질문을 던지며, 이 책이 농구를 배우는 학생과 지도자, 동호인들에게 슈팅을 새롭게 바라보는 계기가 되기를 바란다고 전했다. 『이형주 교수의 슈팅학』은 5월 15일부터 교보문고를 통해 만나볼 수 있다.

#사진 - 이형주 교수 제공

작성 2026.05.15 00:46 수정 2026.05.15 00:46

RSS피드 기사제공처 : 얼리어답터뉴스 - 얼리어답터신문 / 등록기자: 이형주 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (1/1 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
Shorts NEWS 더보기
웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(102)
한옥. 창문을 열면, 문틀이 액자가 되어 시시각각 변하는 풍경화가 가슴으..
대출 규제 속 중저가 아파트 풍선효과 분석과 향후 전망
레일리 산란(Rayleigh scattering). 파란빛은 파장이 짧아..
박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[20]
'茶(차)' 자에는 108이 담겨 있다. 초두머리는 廿(20), 아랫부분..
삼성전자, 전 세계 DX 임직원에 구글 제미나이 전격 도입… 역대 최대 ..
40도 폭염에 선풍기만 틀면 벌어지는 끔찍한 일 (의외로 모름)
전주한옥마을은 1930년대 일본인 상권에 밀려난 조선인들이 향교 근처에 ..
햄스터에 열광하는 이유? 어쩌면 그 작은 생명속에서 인간의. 가장 따뜻한..
우리소리 경창대회 휩쓴 광진구 지역아동센터 '사단법인 어린이나라'
아침 9시 되자마자 통장 잔고 통째로 날아간 이유
좋은 아침입니다. 월요일은 다시 시작할 수 있는 사람에게 주어지는 가장 ..
끝이 없는 여행은 없다. #김포공항 #ssicho
세상은 따뜻한 사람들로 바뀝니다 #세상을따뜻하게만드는힘 #사랑나눔축제 #..
승객은 풍경을 감상하지만, 조종사는 구름 속의 바람을 읽는다。#skyvi..
구상나무. 외국에서는 Korean Fir(한국전나무)로 불리기도 합니다。..
폐 질환인데 심장이 멈춘다?
좋은 사람들이 모이면 세상은 달라집니다 #마음을잇는축제 #사랑나눔축제 #..
죽은영이살아난다는 의미 #예수님 #사랑 #구원 #사랑 #구원의확신
돌담으로 그려진 인문학 지도。#jeju #ssicho
높이가 달라지면 세상을 바라보는 마음도 변할까?。#김포공항 #ssicho..
태극과 음양의 이치를 삼문에 적용, 세 개의 문을 통해 "질서와 경계"를..
비 내린 뒤 서산부석사 ~ 。#서산부석사 #도비다원 #씨초
여행은 풍경을 보는 일이 아니라 새로운 마음으로 일상을 다시. 바라보는 ..
2026 대학가 흔드는 AI 홍보 비책, 대학 생존율 높인다
주담대 3억 한도? 영끌족도 결국 손 들었다!
삼성전기 주가 반토막 비명, 바닥인가 탈출 기회인가 분석
유튜브 NEWS 더보기

내면의 독재자를 몰아내고 진정한 자유의 통치를 구하다 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(102)...

왜 복음을 다시 배워야하는가? #주일예배 #율법과복음 #죽음과생명 #사랑 #설교 #구원 #구원의확신 ...

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[20] - 3대 절기와 신약 성취 여부

신앙의 성장단계를 아시나요?

브랜드 가치를 넘어선 존재의 거룩한 광휘 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(101)

나경원 국민의힘 국회의원 초청토론회

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[19] - 이스라엘 3대 절기와 그 의미

두려움을 신뢰로 바꾸는 관계의 언어학 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(100)

상리종합사회복지관 사회보장특구사업 상리마을 주민리더 도쿄탐방기

봄 (Feat.황정호)

흩어진 말들을 모아 하나의 질서로 세우는 법 - 웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(99)

[50 Movements] #9 쇼스타코비치 왈츠 2번 | 리처드 용재 오닐 & 디토 오케스트라 | Shos...

병원 광고비, 어디서 새고 있습니까? 팀퍼포먼스 정용훈 대표가 말하는 AI 병원 마케팅

믿음의 선배들(8) - 타협을 모르는 순교자, 로마의 히폴리투스

개인vs법인사업자 장단점과 법인전환 절세방법(feat. 가족법인과 영업권으로 절세하기)

박상돈 교수의 좌충우돌 성경신학[18] - 사라진 열 지파, 흔적 찾기

웨스트민스터 소요리문답으로 읽는 현대 사회(98) 욕망의 수렁에서 건져 올린 영혼의 정교한 매뉴얼

#쏠롱구스노래들024 #SOS024 #광야 #Wilderness #정원진 #solongus #CCM #car...

HAUSER - Oblivion (Piazzolla)

칭찬사랑나눔 칭찬합시다축제시작된다. #칭찬문화